Badtherapie

De levende kracht van water!

Badtherapie - heling in warme zachtheid

Badtherapie is meer dan een warm bad. Het is een diepe, helende ervaring voor lichaam en geest. Het warme water draagt je, ontspant je en opent de weg naar herstel. In combinatie met natuurlijke olie en zorgzame aanraking wordt je zelfherstellend vermogen subtiel maar krachtig geactiveerd. 

Waarom kiezen voor badtherapie?

*Versterkt het innerlijk evenwicht.

*Bevordert gezonde warmteprocessen.

*Stimuleert het zelfhelend vermogen.

*Ondersteunt fysieke en mentale balans.

*Werkt diep: van huid naar ziel.

Door warmte, aanraking en aandacht onstaat ruimte voor heling en herverbinding met jezelf. 

Persoonlijke afstemming

Elke sessie begint met een persoonlijk kennismakingsmoment - live of online, afhankelijke wat voor jou goed voelt. We verkennen samen jouw hulpvraag en voelen wat jij nodig hebt op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Op basis daarvan kies ik een natuurlijke olie die je daarin kan ondersteunen. 

Dit is geen standaardbehandeling. Alles wordt afgestemd op wie jij bent, wat je voelt, en wat op dat moment belangrijk is. Jij staat centraal.

Hoe verloopt een sessie?

Badtherapie bestaat uit vier opeenvolgende fasen. Elke stap draagt bij aan het openen, verzachten en herstellen van je systeem. 

1. Voorbereiding en rust

Je neemt naakt plaats in het bad, gevuld met water dat 0,5 tot 1 graad lager is dan je lichaamstemperatuur. Deze iets koelere temperatuur draagt bij aan de therapeutische werking van de badtherapie. Gedurende ongeveer tien minuten mag je ontspannen en wennen aan het water en de olie. Dit is jouw moment om rustig aan te komen en volledig aanwezig te zijn.

2. Borsteling met zachte borstels

Je lichaam wordt liefdevol aangeraakt met twee zachte borstels, ongeveer 40 à 50 minuten lang. Deze zachte aanraking stimuleert je lymfestroom en laat de olie diep doorwerken. Alles gebeurt in afstemming, met zorg en respect voor jouw grenzen. 

3. Warmte en inwikkeling

Na het bad word je in een laken en twee wollen dekens gewikkeld. Je lichaam wordt als het ware opnieuw omhuld, waardoor diepe rust en integratie mogelijk worden. Deze rustfase duurt minstens 20 minuten. 

4. Nazorg en refelectie

We sluiten af met een moment van afstemming. Wat heeft het met je gedaan? Wat voelde je lichaam? Je mag delen wat je wilt. Samen kijken we wat er eventueel nog nodig is in een volgende stap.